themaestro

Idag blev det 15 minuters cykling som uppvärmning, sen ca 40 minuter i gymet. Körde igenom hela kroppen typ, axlar, armar (biceps och triceps), bröst, rygg, mage och ben. Kändes som att det räckte. Sen var det raskt hem och käka, duscha och ner till tvättjävlastugan. Alltid lika kul...eller inte. Men nu är det gjort iaf, skönt. 

Det har ju varit lite dåligt med bloggande för min del på sistonde (typ dom senaste månaderna *hrmmm*), så jag har en del bilder att dela med mig av. Lägger upp några nu iaf...